一个人开车跑长途一次跑多少公里合适？记住这个标准，否则有危险

[车友头条-车友号-阿喵汽车]  我们的交通法也规定了，持续驶车超出4小时而未停车休息或是休息時间低于20分钟，就归属于疲劳驾驶，这其实是极其危险的行为。

在疲劳驾驶的情况下，人的精神状态会变得比平常迟钝，对于路面上突然出现的情况，不能及时作出对应的处理对策，交通事故发生的可能性就会随之增加。

最后

开长途难免会有犯困的时候，我们需要提前做好行程安排，出发之前保持良好的休息状态。

其次是带一些功能性饮料、咖啡等提神饮料、口香糖、小零食等以备不时之需。

在驾驶的过程中，开启你的外循环，也注意多开窗通风，保持驾驶室内的空气新鲜。

经过高速服务区时多停靠休息，缓解疲劳，注意时刻保持注意力。

总的来说，喵哥觉得跑长途时大约3-4小时左右就要及时休息啦，切记一定要量力而行。

大家对于长途驾驶有什么看法呢？欢迎大家和喵哥交流。（文/车友号 阿喵汽车）